MANGA BOLONG A MERANAW

Pitharo o ALLAH ko Qur-an a Bolong, suratol Nahl aya 68-69

68.  وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتاً وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ

69.  ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ

68. Na iniilaham o Kadnan ka ko tamaing a: Mbaal ka ko manga palaw sa manga walay, go so manga kayo, go so pphanagombalayn iran;

69. Oriyan iyan na kang ka ko oman i manga onga, na okit ka ko manga lalan o Kadnan ka, a da a manga gigimbra Iyan. Adn a pphakagmaw a pphakapoon ko manga tiyan Iyan a inomn a mbidabida so manga warna niyan, a kadadalman sa bolong o manga manosiya: Mataan! a adn a matatago saya man a titho a tanda ko pagtaw a pphamimikiran on.

Pitharo o Nabi Mohammad SAW "Bolongun niyo ko pekasakit rekano so Sadka. Mapakawatan iyan so dederoon paniyakit o badan, na bolongun iyoron so SADKA, ka dedun a baon makalubi sa kagaan a katarimaaaon a ago so osbaon o phekasakit.

PATAWALI
karad kaon sa pito karad na paguluden sa isa ka baso a ig maipos so lima 7 ka minotos na paginomon ka so ig ko baso BOLONG ANAN SA DIABETIES

KASAPISAPI/KIYAMBINGKAMBING
pangowakaon sa sagamak, pagonaban ka piyapiya na kumulon kasa ig amay ka makumul ka na saraan ka na tagoon ka sa baso, tagoan sa timos a maito odi na naino, dependi ruka, paki inom kanan ko anden a mayao niyan sa dalum

RAON A DUNGGAO
zasaan piyapiya amai ka masasa ikarangka i di makambulag-bulag amai ka masasa na imbutad ko pusakit a olo niyan, odi na so dikayao a wata taman sa rarub iyan

RAON A APUL
kowaka sa raon a apul a pito lad pito timan di sobraan, itabul ka sa mayawaig amai ka didian na tangulun ka sa ladyan, karad ka sa kalawag a pito timan na pagalosoden ko ladya na paki inon ko di magodowa sa mapasang

OPAS A SAGING A PAKAL
kowaka sa wata a saging a pakal pataan ka na kowaanon so laing ko lapis iyan amai ka maoma so maputi ko lawas iyan na karadangka sa mga iito amai ka mapasad na tagoingka sa maito a timos, pakikan ko miya OVER FATIGUE datorogaya sa miayaka pipira gawii

LOYA PAGIRISUN
kowaka sa loya pagirisun karadangka odi na zasaan sa bowayowa amai ka masasa na tago angka ko mayao a ig. kowaka sa limos sito  a tulo timan karadangka na tumukun ko mayao a ig a aden a loya pagirisenon. pakiinom ko puragaon odi na so pusakit a bakurung iyan.

RAON A GOMAMILA
kowaka sa raon a gomamila sagamak, onabingka piyapiya amai ka kaonaban na Zasasaan odi na supaan ka sa datukun piyapiya amai ka madatuk na indupil ko kilid o pali odi na adun a lobag iyan, siibo indupil ko manga kilid iyan.

LAGUT
zhupaan ka piyapiya amai ka masupa aka na itopris ko miyabot a olud odi na layopan antaan ka ragondodan, batiyokan, itopris ko kikub a kaput,

TIKUG A LAGUT
so tikug a lagut na totongunka rakes a lana niyog amai ko matotongka na makatakun ko mikadapo sa totok odi na kiyapalian na lomibag a dindana.

RAON A KATANGAN TANGAN
kowakaon sa piratiman dependi ko depilan kaon, pagulabn ka sa apoi amai ko malab ka na indupil ko miyalupo na babudun a togak sii ko lupo iyan.

KAYO A KATANGAN-TANGAN
potol ka sa kayo a katangan tangan na iyawangka sa apoi amai ko maiyaongka na lonitangkaon so kobal iyan na tago ingka sa maito a lana niyog, imbakuso ko miya lupo sa ai odi na sa lima

RAON A KAPAL
kowaka ko raon a kapal pagonaban ka piyapiya kumulen ka sa ig ami ka makumul na saraan ka na paki inom ko gii kayao sa mapasang,

MANGA BOLONG

 Pitharo o Nabi SAW "Bolongun niyo ko pekasakit rekano so Sadka. Mapakawatan iyan so dederoon paniyakit o badan, na bolongun iyoron so SADKA, ka dedun a baon makalubi sa kagaan a katarimaaaon a ago so osbaon o phekasakit.

BOLONG SA ASHMA
So raon a "talawatawa" na pagiyaon na so Bul iyan na pagbaon oadun a ashma iyan,

So Bukaw a katubuk na iphakayaw na paginomun so ig iyan, odi nag ii kamon.

BOLONG SA KAPAGODO
Iphakayaw so dowa poon a "talawatawa" puthangkaan a isa ka baso a ig na paginomun.

BOLONG SA GARAK
So raon a "tangilalupa" na tumukun na paginomun odi na zupaan taron a pulamudun ka aya niyan kabagur.

BOLONG SA GATUL
Iphakayaw so mamamara a odi na miyagango a "talawatawa" na so ig iyan na
ipagapulason,

So onga I limonsito na photolun na tumukun ko gatul sa lawas

BOLONG SA GAGUT A RARUB
So raon a Bayaba na iphakayaw na paginomun sa maka tulo ko salongan phakabolong pun sa apiya antonaa paniyakit ko rarub.

BOLONG SA GOMINUKON SO BASA
So opisa kayo a "fine tree" na iphakayaw na paginomun sa makatulo ko salongan, aya kapaginomaon na igira a datapun makakan.

BOLONG SA INUBOT A MURANARANAP
So raon a "talawatawa" na khoson sa palad a lima na tumukun ko inubot odi na ipagibongon ipagaplason.

BOLONG SA IPHAKABAGUR O MIMBAWATA SA MAGAAN
Iphakayaw so opis a kayo o " nonang" na paginomun, odi na so mailaw ko raon niyan na kumulun na paginomun oba niyan rararoon a tanto na panimoon a manga opis a kayo a manga ala datar o badak, mangga, madang, apul, kopaya, bayaba, buwaaan, tambis odi na pud diyan na putangkaan a pito soson na iphakayaw na paginomun sa maka tulo ko salongan.

BOLONG SA MARIGA
So Bukaw a "Kayobolawan" na iphakayaw na phaginomun sa maka tulo ko salongan, Aya kaphaginomaon na igira a datapun makakan.

 

BOLONG SA KANDODA (TB)
So raon a mariga a kimpo kimpo a mailawdun phagosun na thangkaan a
Marugas na pulamudun. Phaka bolongon pun so orak a pato a pusosopun.

So kiatatangkaan  kiya pakatoa niyan a pula mamaan na zupaan na pulamaudun.

BOLONG SA MAYAO MATUNGGAO
Ipakayao so raon a kalatsutsi na paginomun so ig iyan sa makatlo sa mababasa alongan ko unaan o datapun kapaka kaan

Phanrapoan a lawas iyan sa magaranaw a ig kapakay a saogan sa rubbing alcohol taman sa dimada so panunggao niyan na putrapuandun saroman, dikapakai oba kolobi sa makapal odi na ba tanggobi sa makapal ka kapootan so mayao niyan sa sold a lawas iyan na ron pukisabap so typhoid, nago kadaan sa bagur so poso iyan.

BOLONG SA KANDODA (TB)
So raon a mariga a kimpo na a mailao dun na phagosun thankaan a marugas na pulamudun, phaka bolongon pun so orak a pato a pusosopu,

BOLONG SA MIALOWIS
Itawaron so Biyatiya o Nabiola Ibrahim ko masa a katotongaon o mga kapir, so lana wato lana gass na ipagaplason aya kinanglan na ipusamboton mapulas

BOLONG SA SAWAN
So bukaw a mariga kimpo na ipakayao, na puthankaan a romiga so ig iyan na paginomun sa makatulo ko salongan,

BOLONG SA PALI
So raon a tai a tarapan na zasaan puroputun na puluputun ko togak na tumukunon, khapakay pun a ibolongon aya ko miasogal a panglo a pukasulutan ko sapo, kapakay pun a ibolong aya ko mimbuto a lubag, pali ago so kabibisaan

BOLONG SA MAYAO
Iphakayao so  bukaw a gomamila na paginomun so ig iyan makatulo ko mababasa alongan,

Iphakayao so raon a kalatsutsi putangkaan a dowa ka baso a ig na taman sa mabaloy a isaka baso na paginomun

BOLONG SA KIYAGAMOTAN
Kikisun so kayo a banongira ago so opis iyan na tumukun ko ngari o kiyagamotan

BOLONG SA ULCER
So bukaw a mariga kimpo na iphakayao na puthangkaan a romiga so ig iyan na paginomun, datardun o kipumbolongunon ko pungudam sa sawan 

So raon a bayaba na iphakayao na paginomun sa makatulo ko salongan ko onaan o datapun kapaka kan,

BOLONG SA LUGUT
So onga limonsito na pagopisan na kumulun ko baso, so ig iyan na saogan sa mayao a ig na paginomun

Iphakayao so obarobar o Gumamila na paginomun, taman sa dimada so lugut na paginom taondun

BOLONG SA SAKUT A OLO
Puroputun odi na zasaan so bukao a kopaya na imbabud sa olo igira masakit a tanto

So rao a maganonok na kowakaon sa pito lapis na inudupil sa olo na gakotun a togak, oda a raon a maganonok na kowaka ko dunggao sa tulo lapis a raon na zasaan na indupil ko Olo

BOLONG SA SAKIT A NGIPUN
Igira adun a puso o ngipun a puzakit na kaphakay a pulalukan sa lasona tukapun na tangkaan so kamin ko puso o ngipun a puzakit ka mapakada iyan so kapagalal iyan

So saopak a lagas a niyog na so tamper ko adun a mata nian na totongun na so oring iyan na zaogan sa pito karad a palapaan a bagiin so magaanon mado, na maka zaog na miboyoron na puluputun sa raon a palaw na indukut ko bias ko tamper ko puzakiton, igira miyangalimo so ALLAH na pukhadaan sa alal na go so manga olud o ngipun na pukatoon ko luluputun a idudukut ko bias a puzakit

BOLONG SA SAKIT A MATA (DANGIS)
DANGIS - So raon a pair na pulolonun sa palad a lima na puluputun sa togak na tumukun sa mata

MIABOLAG – asar a damaodod a mata nian, ndatar saya so manosia ago so pangangayamun, na pakabolongon so obarobar o luya a zasaan na puluputun sa togak na tumukun ko mata,

BOLONG SA SAKIT A POSONG
So lasona tukapun a pito tukap ago pito karad a bukaw a kopaya na iphakayao sa lima ka baso a ig na putangkaan a mabaloy a thlo ka baso na paginomun sa makatulo ko salongan, aya kaphaginomaon na igira datapun maka kan

BOLONG SA SAKIT SA PUSO
So daa bagur iyan I puso na so raon a tangila lopa na zupaan na taros a pulamudun, kaphakay a sondokan sa ig odi kagaga minom, kaphakay a badun kumula na so ig iyan na paginomun

So oats  na aya mbaloin a daily snack ka mapakabagur iyan so puso, ago mapaka piya niayan so lalan o rogo sa lawas, aya mapiya na so Quaker a branian ka sii poon sa US